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Psychologie des couleurs : Comment les couleurs influencent santé, émotions et décisions

Déterminer son propre profil couleur permet de définir les couleurs qui nous font le plus de bien, que ce soit au niveau de la déco mais aussi au niveau de la garde-robe. Cela permet aussi de comprendre pourquoi, parfois, des associations de couleurs nous dérangent. Lorsqu’il y a comme un effet « fausse note », c’est parfois parce que l’harmonie tonale n’est pas respectée.

Les couleurs nous parlent ! Elles ont un impact direct sur notre humeur, sur nos pensées et sur notre comportement. Chaque couleur possède sa propre longueur d’onde, sa propre fréquence. La couleur n’est pas juste un stimulus visuel, elle provoque des réactions chimiques qui transmettent des messages au cerveau. 

La façon dont les couleurs sont associées a également son importance. L’harmonie des couleurs va bien au delà des associations suggérées par le cercle chromatique

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Une théorie unifiée

La première théorie connue de la couleur nous vient d’Aristote, dans son ouvrage « De Sensu » : il suggère que toutes les couleurs viennent du noir et du blanc, la couleur provenant des rayons de lumière. Il met donc au point un système de classification des couleurs qui va du blanc à midi au noir à minuit.
Ce système reste en vigueur jusqu’à ce que Issac Newton, 2000 ans plus tard, élucide le mystère de l’arc-en-ciel et élabore le premier cercle chromatique des couleurs.
Quelques années plus tard, Goethe apporte la notion d’expérience émotionnelle et physiologique : la couleur n’est pas qu’un phénomène visuel, et le cerveau traite l’information différemment selon les individus.
Carl Jung, quant à lui, lie 4 types de tempéraments à 4 couleurs : jaune soleil (joyeux, enthousiaste), bleu froid (neutre, analytique), vert terre (calme, réconfortant) et rouge feu (déterminé, téméraire).  

Dans les années 1970, Angela Wright reprend toutes ces théories et crée une théorie unifiée de la psychologie des couleurs. Son « Color Affects Systems » postule l’existence de modèles dans le spectre visuel, qui se reflètent dans les comportements humain. Nous sommes tous psychologiquement affectés par la couleur. Elle suggère que chaque teinte affecte des modes psychologiques spécifiques, influençant ainsi l’humeur et le comportement de l’observateur. Ses principes montrent également que toutes les couleurs peuvent être classées dans l’un de quatre groupes. Le groupe dans lequel se trouve une couleur détermine comment elle affectera un mode psychologique.

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Qu'est-ce que la psychologie des couleurs ?

C’est l’étude de la façon dont les couleurs nous affectent. Ce sont les effets du rayonnement électromagnétique de la lumière sur l’humeur et le comportement humains. Les couleurs génèrent une réaction psychophysique et l’étude de la psychologie tend à analyser cette réaction. 
Il ne s’agit pas de symbolisme des couleurs, davantage lié des associations conscientes que les individus sont conditionnés à faire, en fonction du lieu dans lequel ils vivent ou de la religion qu’ils pratiquent, etc. Le symbolisme est une réponse culturelle.

La couleur est une énergie et le fait qu’elle ait un effet physique sur nous a été prouvé à maintes reprises. Plus la longueur d’onde est courte, plus l’effet physique sous-jacent est fort. La couleur est le puissant système de signalisation de la nature, le langage universel et non verbal.
En pratique, la psychologie des couleurs fonctionne à deux niveaux. Le premier niveau correspond aux propriétés psychologiques fondamentales des onze couleurs de base. Le deuxième niveau stipule que chaque couleur a des effets potentiellement positifs ou négatifs  et que cela dépend des types de personnalité et des relations au sein des combinaisons de couleurs.

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Pratique

L'atelier dure 2h