m a i s o n d o u c e
un espace doux de reconnexion à soi
L e d o u x p o u v o i r d u l i e n e t d u t r a v a i l e n g r o u p e
ATELIER Couleurs
"Couleurs et émotions"
Adultes et enfants
Faire l'expérience de la couleur
Je vous propose un moment d'exploration autour de la couleur, de vos couleurs pour :
-
comprendre la symbolique des couleurs et leur lien avec vos émotions
-
identifier votre “couleur dominante” ou votre “couleur signature”
-
explorer comment la couleur influence votre communication, vos relations et votre bien-être
-
utiliser la couleur comme outil de connaissance de soi et d’harmonisation intérieure
Déroulé de l'atelier
L'atelier dure 3h et se fait en groupe de 5 à 10 personnes
ATELIER Massage
"Entre tes mains"
Parents - enfants
Faire l'expérience de se rencontrer par toucher
Je vous propose de créer un espace où le toucher redevient simple, rassurant et conscient.
-
le parent ralentit,
-
l’enfant se sent accueilli,
-
le corps devient un langage affectif,
-
le toucher nourrit la confiance et l’attachement.
Ce moment peut être une aide pour :
-
les enfants anxieux ou hypersensibles,
-
les difficultés d’endormissement,
-
l’agitation,
-
la régulation émotionnelle,
-
la relation parent-enfant après une période difficile.
Déroulé de l'atelier
L'atelier dure 1h30 et se fait en groupe de 5 à 10 personnes
SALONS THERAPEUTIQUES
Adultes
Faire l'expérience du groupe, en lien et en sécurité
Je vous propose de nous retrouver en groupe, une fois par mois, et de vivre une expérience collective humaine riche et transformatrice.
Nous nous nourrirons de nos échanges et interactions dans un cadre thérapeutique doux et soutenant.
Les outils
-
Thérapie psycho-corporelle
-
L' art thérapie
-
L' exploration de la voix
-
La respiration
Déroulé de la rencontre
Chaque rencontre dure 2h et se fait en groupe de 5 à 10 personnes
